טיפול בסוכרת

הקשר בין שומן, פעילות גופנית וכבד שומני

פעילות גופנית מפחיתה רמות שומנים גם בכבד להקטין את הסיכון של חולי סוכרת גם למחלות כבד, בהן שחמת וסרטן אם לא די בהשפעה על משקל הגוף ועל הכושר הגופני, הרי שפעילות גופנית גם יכולה להפחית את מאגרי השומן בכבד ומסביב לו. לאנשים בעלי עודף משקל החולים בסוכרת מסוג 2 יש בדרך כלל כבד שומני – בעיה שלא זו בלבד היא מגבירה את הסיכון שלהם ללקות בשחמת הכבד,בכשל כבד ובסרטן,אלא גם משבשת את המטבוליזם שלהם ומורידה את קצב חילוף החומרים, מגדילה את הסיכון להיווצרות דלקות בגוף ועלולה להוביל לרמות גבוהות של שומנים הפוגעים בלב. במחקר החדש, שנמשך שישה חודשים, חילקו החוקרים 77 חולי סוכרת מסוג 2 לשתי קבוצות. האחת ביצעה פעילות גופנית שכללה רכיבה על אופניים,ריצה על מסילה או הליכה נמרצת במשך 45 דקות שלוש פעמים בשבוע, ובנוסף פעילות עם משקולות במשך 20 דקות שלוש פעמים בשבוע. הקבוצה השנייה – קבוצת הביקורת, התבקשה להימנע מכל פעילות אירובית או שיעורי התעמלות. ממצעי המחקר הצביעו כצפוי על שיפור גדול מאוד בכושר הגופני ועל הפחתה בשומן הגוף בקרב המתעמלים, אך הממצע המעניין באמת היה שבדיקות הדמיה שבוצעו למשתתפים לפני ואחרי המחקר, הראו ירידה משמעותית ברמות השומן בכבד בקבוצת המתאמנים, שינוי שלא זו בלבד שהפעילות הגופנית מסייעת באופן כללי לשמור על הבריאות, אלא גם מפחיתה את הסיכון למחלות כבד, ובאופן עקיף גם למחלות לב וכלי דם ולסיבוכים של מחלת הסוכרת. Share on FacebookShare on Google+Share on TwitterShare on Linkedin

Posted in הרזיה והפחתת שומן, טיפול בסוכרת, מאמרים, פעילות גופנית | Leave a comment

כיצד להפסיק לעשן

עישון, כידוע לכל, מזיק. לחולי סוכרת העישון מזיק במיוחד. השילוב שבין השפעת הסוכרת על גוף האדם ועישון מדאיג במיוחד. עישון מעלה את הסיכון לסיבוכים מסוכרת אצל מעשנים סוכרתיים לעומת סוכרתיים שאינם מעשנים. לדוגמה: הסיכון לסיבוכי כף רגל עד אבדן כף רגל, לאין-אונות מינית (אימפוטנציה), לבעיות ראייה חמורות או עיוורון ולפגיעה בכליות עד אי ספיקה (חוסר תפקוד מוחלט). סוכרת ועישון, ביחד, מכפילים את הסיכון שלך ללקות במחלת לב וכלי דם. ככל שתלמד יותר על הסיכונים הכרוכים בעישון, הסיכוי שתפסיק לעשן יגדל. אם החלטת להפסיק לעשן- קבע תאריך להפסקה ורשום אותו ביומנך. התאריך צריך להתאים כך שתוכל להגשים את החלטתך: • העסק את עצמך במשהו שאתה אוהב במיוחד לעשות. • צא עם בן זוגך/חבר או חברה או עם עצמך- מה שיעזור לך להעביר את הזמן ולשלוט על הרצון לעשן. • הימנע מחברת מעשנים אחרים או מקומות בהם העישון מותר. אם יש מקומות נוספים אשר יגרמו לך לרצות לעשן- הימנע מללכת אליהם. • פעילות גופנית סדירה מקלה על הצורך לעשן ומסייעת בגמילה מעישון. התחייב פומבית להפסקת העישון: הודיע למשפחתך חבריך למקום העבודה או חבריך האישיים על החלטתך. רופא המשפחה, האחות או הדיאטנית שלך הם כתובת מתאימה לקבל תמיכה בתהליך הגמילה הלא פשוט שאתה עומד לעבור. לעתים עשוי הרופא לסייע לך ע”י מתן מדבקות או מסטיק להקלה על הגמילה. חשוב לא פחות, להכיר את הדברים הקטנים המקשים עליך בתהליך הגמילה ולתכנן את הדרך לעקוף אותם. לדוגמה, אם הסיגריה הראשונה בבוקר היא הכי קשה ומחוברת לשתיית קפה הבוקר, הימנע מלשתות את כוס הקפה הראשון. חפש תחליף כגון התעמלות בוקר. גם אם יש “נפילות”, לא נורא. רוב המצליחים להפסיק לעשן עשו זאת לאחר מספר ניסיונות. המשך Continue Reading

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment

הקשר בין פעילות גופנית וסוכרת

פעילות גופנית וסוכרת פעילות גופנית טובה לבריאות וחשובה לכל אדם. ללוקים במחלות כרוניות בכלל ולחולי סוכרת בפרט היא חשובה אפילו יותר. הפעילות הגופנית מהווה חלק קבוע באורח החיים הנדרש מחולה סוכרת, יחד עם תזונה נכונה, הימנעות מעישון, טיפול תרופתי (תרופות ו/או אינסולין) ומעל לכל המוכנות לקחת אחריות על המחלה ולטפל בה, חשובים לאיזון הסוכרת. לפעילות אנאירובית הפועלת כנגד התנגדות היא טובה יותר בכושרה להוריד את רמת הגלוקוז בדם. לסוג פעילויות אלה ישנן יתרונות בכך שהן צורכות פי 14 גלוקוז מאשר בפעילות אירובית מתונה. פעילות אינארובית עוזרת בבניית מסת שריר, ועל ידי כך מיוצר בגוף יותר נישאים של גלוקוז המעבירים גלוקוז לתאי השריר בגוף. ככל שמספר הנשאים גדול יותר, כך התאים יהיו רגישים יותר לאינסולין, ולכן התנגדות לאינסולין תרד. פעילות גופנית כשלעצמה, גם ללא שינויים אחרים, הוכחה כבעלת יכולת להפחית את הסיכון ללקות בכמעט כל סוג של מחלה, להקל את הטיפול במגוון רחב של מחלות, לשפר את איכות החיים ולהאריכם. במספר רב של מחקרים נמצא כי כושר גופני נמוך מהווה גורם סיכון משמעותי יותר לתמותה מאשר גורמים “מקובלים” כגון השמנה, כולסטרול גבוה ויתר לחץ דם. לא בכדי הסיסמא הרווחת היום בקרב רופאי הספורט היא כי “עדיף להיות שמן בכושר מאשר רזה לא בכושר (עצלן)”. הפחתת התמותה כתוצאה מאימון גופני נובעת מסיבות רבות ובעיקר בשל הפחתת מקרי מוות מחלות לב וכלי דם ומחלת הסרטן פעילות גופנית סדירה תסייע בידך • לאזן טוב יותר את רמת הסוכר בדם. • להפחית את מינון התרופות הנלקחות או כמותם. • לשפר את תפקוד הלב ומחזור הדם ולהפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. • להפחית במשקל לרמה הרצויה לך ולשמור עליו לאורך זמן. • להוריד ולאזן Continue Reading

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment

השפעת מחלת הסוכרת

השפעות מחלת הסוכרת משמעות הסוכרת למטופל אפשר לחיות עם הסוכרת- ולחיות טוב!!! אולם המחלה מחייבת שינוי אורח חיים לבריא יותר הן מבחינת תזונה מתאימה והן מבחינת פעילות גופנית באופן סדיר, הדורש טיפול עצמי שוטף ומעקב קבוע. המחלה משפיעה הן על אורח החיים של הסוכרתי ה”חדש” והן של הסוכרתי ה”ותיק”. למחלה יש השפעה על כל הפעילויות הן בחיי היום יום והן בטווח הארוך. לכן הסוכרתי חייב להקפיד על תזונה נכונה, לבצע פעילות גופנית קבועה וליטול תרופות באופן סדיר- כדורים או זריקות. מצב זה של התמודדות יום יומית עם הדרישות שמציבה המחלה אינו קל לאיש. הוא מצריך מודעות עצמית ונכונות לקבל את המגבלות שמציבה המחלה תוך המשך חיים פעילים ומלאים. לעיתים קרובות קיים קושי לקבל את העובדה ש”אני חולה” ואת ההשלכות של עובדה זו (במיוחד כאשר אין עוד סיבוכים ולא מרגישים “חולה”). הקושי לקבל את עצמי כ”חולה” עלול לגרור לחוסר התייחסות למחלה ולטיפול לא נכון בה. מצב זה יוביל לעליה של רמות הסוכר בגוף ולהופעה של תופעות לוואי קשות בטווח המידי. בטווח הארוך עלולים להיווצר סיבוכים באיברים שונים שיגרמו לסוכרתי לחולי נוסף. יש גם לזכור, כי מצבי לחץ ומתח מתמשך עלולים להשפיע על עליה ברמות הסוכר בדם. לאור כל זאת חשוב שהסוכרתי יישא באחריות אישית על הטיפול הרפואי השוטף, הדיאטה והפעילות הגופנית, ואף ישתף את בני משפחתו וסביבתו הקרובה בהתנהגות היום יומית המתחייבת ממחלתו (אסור לשמור את הסוכרת בסוד). אורח החיים וההתנהגות, חייבים להשתנות על מנת לשפר את איזון הסוכרת. התנהגות טיפולית נכונה ותמיכה רגשית ומשפחתית יסייעו לסוכרתי לשמור על בריאות ואיכות חיים. סוכרת מאוזנת הינו מצב שבו רמת הגלוקוז בדם בתחום הנורמה או קרוב לנורמה ככל הניתן. אצל אנשים ללא סוכרת, Continue Reading

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment

מהי מחלת הסוכרת ?

סוכרת מהי? סוכרת היא מחלה כרונית הנגרמת מחוסר חלקי או מלא בהורמון האינסולין עקב פגיעה בייצורו, או עקב תגובה לקויה של הרקמות לאינסולין ופגיעה ביכולתם של התאים להשתמש בגלוקוז. ישנם שני סוגי סוכרת: • סוכרת סוג 1 הנקראת סוכרת נעורים- תלויה בהספקת האינסולין חוץ גופי. • סוכרת סוג 2 – שאינה תלויה באינסולין חוץ גופי. התוצאה הסופית בשני סוגי הסוכרת היא שגלוקוז מהמזון אינו מצליח להיכנס לתאים וכתוצאה מכך רמת הסוכר עולה בדם. המקור העיקרי לגלוקוז שהגוף צורך הוא מהמזון שאנו אוכלים. הגלוקוז שבמזון נכנס לזרם הדם ואמור להגיע לכל התאים בגוף ולספק להם את האנרגיה הדרושה לתפקוד יומיומי. תאי הגוף נמצאים סמוך לכלי הדם וסגורים הרמטית ע”י קרום התא. קרום זה פותח את שעריו במקום שנקרא “קולטן” רק בנוכחות אינסולין, ורק אז יכול גלוקוז לחדור לתא כמו מנעול ומפתח: הקולטן- מנעול, והאינסולין- מפתח. בהעדר אינסולין הגלוקוז לא נכנס לתאים ורמת הסוכר בדם עולה. בטווח הקצר, רמות גבוהות של גלוקוז בדם יכולות לגרום לאדם להרגיש חולה. בטווח הארוך רמות גלוקוז מעל לנורמה יכולות לתרום להיווצרות סיבוכים כגון: מחלות עיניים, כליות, עצבים וכלי דם. רוב האנשים עם סוכרת מסוג 2 הם בגיל שלמעלה מ-40 ובעלי עודף משקל, אם כי המחלה יכולה לפגוע גם באנשים אחרים ובעלי משקל תקין. הסימנים של סוכרת מסוג 2 יכולים להיות: צימאון מוגבר, הטלת שתן בכמות מרובה, רעב, עייפות, גרד בעור וטשטוש ראיה. Share on FacebookShare on Google+Share on TwitterShare on Linkedin

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment

טיפים לאיזון מחלת הסוכרת בקיץ

טיפים לאיזון מחלת הסוכרת בקיץ עונת הקיץ התחילה והרגשת “חופש הגדול” עלולה לסחרר לנו את הראש וגם לחולי סכרת. חולי סוכרת מחויבים להיות ערניים ולדאוג מראש לתכנון נכון של התפריט היומי, על מנת לשמור על בריאותם ולהישאר מאוזנים. להלן המלצות חשובות מאת הנטורופת אלכס מז’ירובסקי, שיסייעו לחולי סכרת לעבור את הקיץ בשלום: 1. יש להגן על האינסולין מפני טמפ’ גבוהות: אינסולין עמיד עד 25 מעלות, לכן אין לחשוף את האינסולין ואת המשאבה לשמש לזמן ארוך ויש לדאוג למלא במשאבה מנה “טרייה” של אינסולין מידי 3 ימים לכל היותר. 2. יש להיזהר מהתייבשות: מעבר לסכנות הברורות הנובעות מהתייבשות, היא גם מעלה את ערכי הסוכר ומפחיתה את אפקט האינסולין. 3. יש לשמור על סדר יום: שינוי בשעות השינה והפעילות גורר שינוי בשעות האכילה, וכתוצאה מכך גם שינויים ברמות הסוכר ובתגובה לאינסולין. כדי להקפיד על איזון, רצוי להקפיד על סדר יום קבוע ולקבוע שעה מקסימאלית לקימה בבוקר ושעות קבועות לארוחות. במקרה הצורך, להתייעץ גם עם הרופא המטפל לגבי התאמת מינוני זריקות האינסולין. 4. פירות קיץ: הפירות דלים בשומן ועשירים בנוגדי חמצון טבעיים, ולכן עדיפים על פני מתוקים אחרים. יחד עם זאת, רובם עשירים בסוכר ולכן יש לצרוך במתינות. 5. שלגונים וגלידות: יש לבדוק מה הם מכילים. גם אם בוחרים שלגונים שאינם דיאטטיים, כדאי לוותר על העשירים בשוקולד, שכן הם מכילים כמות כפולה של פחמימות ולא מעט שומנים. 6. ערכת גיבוי: לימים בהם מבלים שעות רבות מחוץ לבית, הכינו קופסה קטנה הכוללת חטיף פחמימתי ובקבוקון גלוקוז למקרה של ירידת סוכר, סט גיבוי למשאבה, סטיקים ומחטים. בתוך הקופסא הדביקו מדבקה עם טלפון של המשפחה והרופא המטפל. 7. לנוסעים לטיול: הקפידו לקחת לפחות מד סוכר אחד Continue Reading

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment

אינסולין לחולי סוכרת היינו מסוכן !!!

אינסולין לחולי סוכרת היינו מסוכן !!! ממצאים ממחקרים שונים הראו שרמת אינסולין גבוהה בדם גורמת ישירות לטרשת עורקים אפילו ללא הימצאות סוכרת. במחקר על 154 חולי סוכרת מטופלים השכיחות של מחלות כלי דם הייתה גבוהה ביותר בקרב החולים עם רמות האינסולין הגבוהות ביותר, ללא קשר אם האינסולין היה ממקור פנימי או חיצוני, כלומר ממקור תרופתי. מחקרים רבים מגלים את הסכנות של מתן אינסולין לחולי סוכרת מבוגרים. כאשר חולי סוכרת מקבלים אינסולין בהשוואה לגלוקופאז, הסכנה של מוות מהתקף לב עולה לפי 3 !! כאשר נותנים לחולה סוכרת שסובל שנים מההשפעות המזיקות של עודף אינסולין במשך שנים עוד אינסולין כדי להוריד את רמות הסוכר יוצרים אצלו סיבוכים נוספים. מתן האינסולין מעלה את התיאבון, גורם לעלייה ניכרת במשקל לעתים קרובות יותר מ- 9 קילו בממוצע וכתוצאה מכך מחריף את הסוכרת. זה יוצר מעגל קסמים שלילי שמקטין את תוחלת החיים ואיכות חייו של החולה. בנוסף, חשיפה לאינסולין בהזרקה יכול ליצור נזק לדופן כלי הדם שמהווה גורם סיכון ליצירת פגיעות בכלי הדם כתוצאה מתהליך של טרשת עורקים במקום הפגוע. כמו כן האינסולין בולם את ההפרשה של הכולסטרול מנוזל הדם ובכך מסייע להדבקתו בדופן הפנימי של כלי הדם. התוצאה היא – האצה של תהליך יצירת המשקעים הטרשתיים בעורקים. האינסולין מעלה את הסיכון להתקף לב קטלני במחלה שגם ללא אינסולין מעלה את הסיכון למוות מהתקף לב. העובדה היא שכמעט 80% ממקריה מוות בקרב חולי סוכרת הם כתוצאה מטרשת עורקים ובמיוחד סתימות של עורקי הלב והתקפי לב. למרות שרמות כולסטרול גבוהות מגבירות במידת מה את התמותה בקרב הלא סוכרתיים, בקרב הסוכרתיים הסיכון למוות עולה פי 5 לכל 20 נקודות של עלייה בכולסטרול. ניתן לעשות בדיקת דם כדי לבדוק Continue Reading

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment

סיבוכי הסכרת

סיבוכי הסוכרת חלק ניכר מחולי הסוכרת, מפתחים במהלך המחלה סיבוכים שמקורם בפגיעת מחלת הסוכרת בכלי הדם הקטנים והבינוניים בגוף. זוהי הסיבה לשכיחות מוגברת של נזקים ברשתית העין )עם צורך בטיפולי לייזר), לשטפי דם במוח ולהתקפי לב בגיל צעיר בחלק מחולי הסוכרת. זהו גם המקור לאימפוטנציה ולירידה בזרימת הדם לכפות הידיים והרגליים. על רקע ירידה באספקת הדם (עקב פגיעה בכלי הדם) וכן על רקע פגיעה בעצבים, מופיעות תחושות נימול בכפות הידיים והרגליים וירידה בתחושה. ירידה זו בתחושה יכולה להביא להתפתחות פצעים (על רקע גזיזה לא מקצועית של ציפורניים או על רקע יבלת) ופצעים אלו אינם מתרפאים בקלות ולעתים מזדהמים עם סיכון ניכר לצורך בקטיעה. על רקע הפרעה בזרימת הדם לרגליים יכולים, מלבד פצעים, להופיע כאבים חזקים בזמן הליכה וכושר – מרחק ההליכה הולך ומתקצר- עד לשלב של כאבים במנוחה. Share on FacebookShare on Google+Share on TwitterShare on Linkedin

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment

לנצח את הסכרת

לנצח את הסוכרת סוכרת היינה מחלה כרונית הנגרמת מאי תפקוד מלא או חלקי של הלבלב לייצר את הורמון האינסולין, ופגיעה ביכולתם של התאים להשתמש בגלוקוזה. ישנם שני סוגי סוכרת: • סוכרת סוג 1 הנקראת סוכרת נעורים- תלויה בהספקת האינסולין חוץ גופי. • סוכרת סוג 2 – שאינה תלויה באינסולין חוץ גופי. התוצאה הסופית בשני סוגי הסוכרת היא שגלוקוז מהמזון אינו מצליח להיכנס לתאים ולשרירים וכתוצאה מכך רמת הסוכר בדם עולה. הגלוקוז שבמזון עובר בזרם הדם וצריך להגיע לכל התאים בגוף ולספק את האנרגיה הדרושה לתפקוד יומיומי. בטווח הקצר, רמות גבוהות של גלוקוז בדם יכולות לגרום לאדם להרגיש חולה. בטווח הארוך רמות גלוקוז מעל לנורמה יכולות לתרום להיווצרות סיבוכים כגון: מחלות עיניים, כליות, עצבים, כלי דם ועוד… בדרך כלל הסימנים של סוכרת מסוג 2 יכולים להיות: צימאון מוגבר, הטלת שתן בכמות מרובה, רעב, עייפות, ירידה ברמת האנרגיה, חולשה, גרד בעור וטשטוש ראיה. מספר חולי הסוכרת בישראל מגיע לממדים של מגיפה, אפילו הרבה יותר מחולי האיידס שסביבם נעשה רעש גדול בשנים האחרונות. מחלת הסוכרת הפכה למכת המאה. אומדן מספר חולי הסוכרת בעולם – כ- 100 מיליון איש. תחזיות מראות כי עד שנת 2020 מספר חולי הסוכרת יכפיל את עצמו. הסוכרת נשארת אחת הבעיות המטופלות ביותר ברפואה הקלינית. מצב זה נובע משכיחות המחלה, חומרת הסיבוכים וחוסר היכולת לרפא את המחלה. ידוע כי הסוכרת עומדת במקום השלישי בין גורמי המוות, מיד אחרי מחלות לב, כלי דם וסרטן. ארבעה מתוך חמישה חולים הנם אנשים הסובלים מעודף משקל. ברוב המקרים הם סבלו ממשקל עודף עוד לפני שחלו בסוכרת. מחקרים מראים שהמחלה הופכת לפעילה יותר בדרך כלל אצל הסובלים ממשקל עודף. כיום הדגש של “הטיפולים” במחלת הסוכרת Continue Reading

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment

טיפול ומניעת סוכרת

טיפול ומניעת סוכרת הוכח על ידי מחקרים רבים כי ניתן לדחות את הופעת מחלת הסוכרת על ידי מעבר לתזונה נכונה, פעילות גופנית מבוקרת ומניעת השמנת יתר. מטרת הטיפול היא לאזן את רמות הסוכר בדם ועל ידי כך להביא את החולה להרגשה ולאיכות חיים טובה. על ידי איזון רמות הסוכר גם מפחיתים משמעותית את הופעת הסיבוכים המאוחרים של המחלה ומאפשרים לחולה לחיות חיים תקינים ואיכותיים. עד אשר יימצא הפתרון המדעי הטוב והמתאים ביותר למחלת הסוכרת, עלינו להקפיד מאוד על ניהול נכון של המחלה באמצעות אורח חיים בריא ונכון בשיתוף החולה, משפחתו והצוות הרב מקצועי, תוך שימת דגש על מניעת סיבוכי המחלה. בכדי למנוע את סיבוכי המחלה הקשים, אשר פוגעים באיכות החיים, רצוי מאוד לקבל הדרכה מקצועית מתאימה. ידוע לכולם שההדרכה והמעקב בקהילה לוקים לפעמים בחסר ואינם עונים על צורכי כלל האוכלוסייה הזקוקה לשירותים אלה. רוב המרפאות אינן מסוגלות לתת מענה לכל הפונים אליהן לקבלת ייעוץ, או טיפול עקב מחסור בכוח אדם ובמשאבים נוספים הנחוצים לשם מתן שירות מקצועי ואיכותי. לא פעם מטופלים הפונים למרפאות שלהם לשם קבלת ייעוץ והדרכה, נענים בשלילה מהסיבה הלא עניינית שהם אינם עונים על הקריטריונים של אותה מרפאה למתן ייעוץ בנושא מסוים, כמו סוכרת. רוב המרפאות הייעודיות לסוכרת עוסקות בעיקר “בכיבוי שריפות”, ונותנות למעשה מענה לאלה שאיכות חייהם נפגמה ואשר נמצאים כבר בקטגוריה של חולים עם סיבוכי סוכרת קשים, כאשר כל אותם סוכרתיים “חדשים” שזה עתה נכנסו למעגל החדש של חיים עם סוכרת, אינם מטופלים כלל ו”נופלים בין כסאות” הביורוקרטיה. ההדרכה מרגע גילוי המחלה חשובה ביותר וכך גם המשך מעקב צמוד ומסודר, וחשוב ביותר שהדבר ייעשה במרפאה מקצועית ועל ידי אנשי מקצוע מומחים בתחום. מאחר וכל אחד Continue Reading

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment

רקע כללי על ממדיי הסוכרת

רקע כללי על ממדיי הסוכרת בישראל חיים כ-500,000 סוכרתיים ועוד כ-200,000 אנשים שאינם יודעים שהם חולים בסוכרת. אין כמעט בית שאין בו סוכרתי ואין אדם שאינו מכיר מישהו חולה בסוכרת. זוהי מחלה שעדיין אין לה מרפא, אם כי שילוב של דיאטה, טיפול תרופתי ופעילות גופנית, יכולים להבטיח לחולים בה איכות חיים טובה. הסוכרת מתגלה בכ-6-8% מכלל האוכלוסייה, כאשר בגילאים מבוגרים עולה שכיחותה לכדי 15%. שכיחות הסוכרת נמצאת בסימן עלייה בעשורים האחרונים. הסיבות העיקריות הן עלייה בתוחלת החיים, סוג המזון שהאוכלוסייה צורכת הגורם לעלייה במשקל, ואורח חיים הלא בריא שאנו מנהלים כיום. במחצית השנייה של המאה ה-21 אנו עדים לאחוזים גדלים והולכים של חולי סוכרת מבוגרים (סוג 2) בעולם המערבי ובישראל. מספר חולי הסוכרת בישראל מגיע לממדים של מגיפה ממש, ולצורך המחשה, בשיעורים גדולים מאות ואלפי מונים מאשר מחלת האיידס, למשל. מחלת הסוכרת הפכה למכת המאה. אומדן מספר חולי הסוכרת בעולם – כ-100 מיליון. תחזיות מראות כי עד שנת 2020 מספר חולי הסוכרת יכפיל את עצמו. הסוכרת נשארת אחת הבעיות המטופלות ביותר ברפואה הקלינית. מצב זה נובע משכיחות המחלה, חומרת הסיבוכים וחוסר היכולת לרפא את המחלה. ידוע כי הסוכרת עומדת במקום השלישי בין גורמי המוות, מיד אחרי מחלות לב, כלי דם וסרטן. בארה”ב ישנם 16 מיליוני חולי סוכרת מאובחנים – בסוכרת מסוג 2. כיוון שאבחון המחלה אורך זמן, בינתיים רמה גבוהה של סוכר בדם גורמת למחלות קשות של הלב ופוגעת במחזור הדם. ארבעה מתוך חמישה חולים הנם אנשים הסובלים מעודף משקל. ברוב המקרים הם סבלו ממשקל עודף עוד לפני שחלו בסוכרת. קיימת השערה כי המחלה הופכת לפעילה יותר בגיל מסוים, בדרך כלל אצל הסובלים ממשקל עודף. הנטל הכלכלי עבור סוכרת וסיבוכיה, Continue Reading

Posted in טיפול בסוכרת, מאמרים | Leave a comment