אימון כושר אישי

אימון כושר אישי מתחיל ב – RESET

תכנית ייחודית המשלבת אימונים אישיים בשיטה של אחד על אחד. אנו מאבחנים את מצבך ובונים לך תכנית אישית המתאימה לגיל, מין, ומצבך הפיזי. ליווי אישי צמוד עם הגורמים המקצועיים בתחומם, מבטיחים את השגת המטרות.

האימון מתקיים בחדר כושר פרטי עם הציוד המתקדם בעולם ועם מאמן האישי שלך האימונים מבוצעים תוך מתן הסבר מלא, על התפקוד הפיזיולוגי והשפעת הפעילות הגופנית על הגוף. אודי ויטמן משלב אימוני סיבולת לב-ריאה יחד עם עבודה כנגד התנגדות המחזקת את שרירי השלד, מפרקי הגוף, העלאת קצב חילוף החומרים בגוף ותורמת לצפיפות העצם.

מאמן כושר אישי הוא “שוטר הכושר” שלך אשר יביאו אותך לתוצאות אופטימליות. עם אודי האימון נעשה בהדרגה, ללא כאבים, ללא פציעות ובדרך מהנה ונעימה !!!

הזמן עכשיו אימון כושר אישי ב Reset ותתגעגע לאימון הבא – אודי ויטמן | 052-2973500